booty plan weightloss

40,00 €

Patríte do skupiny ľudí, ktorí nemajú problém s cvičením v posilňovni alebo práve takýto typ cvičenia preferujú? Ak ste pripravený na pravidelné tréningy, ktoré vám pomôžu na ceste k vašej vysnívanej postave, tento plán je vhodný práve pre vás. Štruktúra plánu bola navrhnutá tak, aby vyhovovala a bola jednoduchá porozumieť rovnako pre začiatočníkov ako aj pokročilých. Obsahuje vysvetlenie techník cvičenia s činkami a strojmi na cvičenie, ktoré je možno nájsť v každej posilňovni. Pomôže vám na ceste k užšiemu pásu a vysvetlí rady a tipy pre spevnenie tela ako aj pre efektívne formovanie postavy. Plán obsahuje vizuálne znázornenie cvikov, vysvetlenie techniky cvičenia a princípu chudnutia, rady a tipy získané z osobnej skúsenosti a taktiež načrtnutie príkladu stravovania, vhodného aj pre vegetariánov. K tomuto plánu budete potrebovať posilňovacie gumy, vašu vytrvalosť a odhodlanie.

Čo je v tomto pláne?
- Tréningy
- Vysvetlená cvičebná technika
- obrázky cvikov
- rady, moje tipy
- princíp chudnutia
- vhodné pre vegetariánov
- vysvetlenie stravy

ORDER PLAN
Plán je určený pre tento typ postáv